La séance de Rugby

décembre 14th, 2015

placage mélée

Au rugby, mardi dernier, on a appris à plaquer sans se faire mal . C’est Pierre, notre entraîneur, qui nous a appris à ceinturer. On a appris à faire des tortues, et à s’aider pour marquer des essais.  Pour les plaquages,  on commence par faire le cadenas, puis on fait l’ascenseur, on descend l’ascenseur, et on serre le cadenas. Voilà comment réussir.

Comments are closed.