Grâce à l’initiative de Madame Guedj et à l’aide des élèves de l’école l’isdaT (institut supérieur des arts et du design de Toulouse), nos CP ont la chance de pratiquer des cours de danse pendant plusieurs semaines.

La danse est un art qui stimule la créativité, l’imagination, mais qui permet également d’échanger avec les camarades en réalisant des chorégraphies de groupe. Les enfants découvrent le travail en équipe, la confiance en l’autre et la coopération qui sont des compétences essentielles pour une scolarité épanouie. 

Grâce à la danse et aux mouvements effectués ils peuvent apprendre à exprimer leurs émotions à travers leurs corps quand il est trop difficile de trouver les mots justes, c’est un exercice idéal pour développer l’intelligence émotionnelle. 

La meilleure compréhension de leur corps leur permet d’avoir une meilleure confiance en eux, au fur et à mesure ils se sentent capables de surmonter certaines appréhensions et ont moins peur du regard des autres. L’enfant découvre ce dont il est capable et identifie lui-même ses limites en apprenant à ne pas forcer lorsqu’il sent que son corps ne tient plus, il se muscle, développe sa capacité respiratoire, consolide ses os et apprend à développer ses capacités motrices en affinant ses postures et son équilibre selon le rythme de la musique

Il est important de ne pas oublier que l’activité physique entraîne une diminution du stress grâce à la libération d’endorphine qui est l’hormone du bien-être. Dépenser régulièrement de l’énergie de façon intense est donc très important afin de se construire une meilleure santé !