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Classe 9 - Ce2 - Terrillon/Lavergne, elementaire, Infos Elem

Booste ton petit déjeuner ! 🍊🥛🍞

Une diététicienne a rencontré les élèves de CE2 de la classe de Mme Terrillon et Mme Lavergne !

Le but de cette intervention était d’expliquer de manière plus claire aux enfants la nécessité de manger un bon petit déjeuner équilibré. À travers deux ateliers, la diététicienne nous a montré l’importance du petit déjeuner pour la croissance et le bien-être de l’enfant.

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◻️ Activité 1 – Les trois catégories d’aliments

Selon la diététicienne, afin d’avoir un petit déjeuner complet, il est essentiel pour un enfant de consommer un aliment bâtisseur, un aliment protecteur et un aliment énergétique. Il est également possible d’ajouter une petite douceur à leur petit déjeuner !

Les bâtisseurs 🥩🥚🥛 (ex : des produits laitiers, de la viande…) : Les aliments bâtisseurs sont nécessaires à la formation de l’ossature et au développement de la masse musculaire de notre organisme.

Selon la diététicienne, un enfant, voire même un adulte (non sportif), devrait manger un seul aliment bâtisseur par jour !

Les protecteurs 🍎🍇🧃(ex : les fruits, jus, compote …) : Les aliments protecteurs ont un effet favorable sur la santé, ils sont riches en vitamines, en minéraux et en fibres.

Les énergétiques 🥖🍞🥐🥣(ex : le pain, des céréales…) : Les aliments énergétiques sont indispensables au bon fonctionnement du cerveau.

+ Une petite douceur 🍯🍫🥫(ex : comme du miel, du chocolat, de la confiture…) : C’est un petit supplément au petit-déjeuner, mais il ne faut pas en abuser !

L’objectif de cette première activité consistait à classer chaque aliment en fonction de sa catégorie. Les élèves devaient donc, à l’aide d’un document et par groupe de 2/3, placer chaque aliment dans la bonne catégorie (bâtisseur, protecteur et énergétique).

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◻️ Activité 2 – Booste ton petit déjeuner

Pour la deuxième activité, il leur a été demandé de composer un petit déjeuner équilibré et énergétique en tenant compte de leurs habitudes alimentaires.

Le petit déjeuner du jour ⤳ Il a été demandé aux élèves d’écrire les aliments qu’ils ont pris ce matin la pour le petit déjeuner.

Le petit déjeuner du lendemain ⤳ Par la suite, ils devaient écrire sur la même feuille les aliments qu’ils pourraient prendre le lendemain matin pour le petit-déjeuner, en cherchant à le rendre plus équilibré.

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⚠️ Les effets négatifs de ne pas déjeuner le matin :

  • Fatigue
  • Faim
  • Agressivité
  • Maux de tête
  • Déconcentration
  • Évanouissement

Des études ont montré que les élèves qui ne prennent pas de petit déjeuner ont plus de difficultés scolaires !

Les causes pour lesquelles un enfant ne mange pas le matin :

  • Le manque d’argent
  • Le manque d’appétit
  • Le manque de sommeil
  • L’état émotionnel
  • Retard à l’école
  • Les parents qui ne prennent pas de petit déjeuner.

Sur le long terme, ne pas prendre de petit-déjeuner et manger en excès a des conséquences néfastes :

  • Maladie (obésité, dénutrition , surnutrition …) 

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Grâce à ce moment d’échange avec la diététicienne, les élèves pourront désormais améliorer la qualité de leur petit déjeuner en optant pour des aliments plus sains et adaptés à leurs besoins ! 🍎🥣🍞🍯

 

Infos Elem

Mise en place des PAI

Madame, Monsieur,

Si votre enfant présente une pathologie particulière (asthme, allergie alimentaire, diabète, …) pouvant nécessiter un traitement ou des soins à l’école vous devez compléter un protocole d’accord individualisé.

Deux cas de figure se présentent :

Vous aviez déjà établi un PAI l’année dernière dans notre école.


S’il n’y a pas de changements significatifs* alors le PAI est renouvelé automatiquement.
✔️ Vous devez nous fournir

    • l’ordonnance renouvelée
    • les médicaments (attention aux dates de péremption)

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Votre enfant arrive dans notre école cette année ou n’a pas encore constitué de PAI :

Nous devons monter un dossier PAI. Deux cas se présentent :

      • PAI Asthme : Merci de télécharger et de faire remplir par votre médecin le document suivant :✔️[PAI Asthme 2023]
      • Autre pathologie : merci de me contacter pour que je vous fournisse les documents correspondants.

Vous trouverez [ici : 220901 Lettre aux parents – mise en place d’un PAI ] ma lettre aux parents qui vous explique pourquoi la mise en place d’un PAI est nécessaire. Quand le dossier sera complet il ne restera qu’à y ajouter l’ordonnance et les médicaments.

Je me tiens bien sûr à votre disposition pour plus de renseignements ou pour vous imprimer ces documents.

Cordialement
Sébastien Hoonhorst

* tout au plus un ajustement des doses à prendre car votre enfant a grandi

Archive, Infos Elem

Visite médicale chez les CP

Madame, Monsieur,
Dans le cadre de la prévention santé Madame Antier, Infirmière scolaire rattachée à notre école, effectuera une consultation infirmière

les 7 et 14 janvier prochains.

Dû à des contraintes de temps, elle n’aura malheureusement pas le temps de voir tous les élèves mais prendra le temps d’étudier leurs fiches de renseignements que je vous demande de bien vouloir remplir et me renvoyer rapidement :

  • soit sur la fiche papier glissée dans le cahier de votre enfant
  • soit de façon numérique en téléchargeant la fiche remplissable ci-dessous et en me la renvoyant à l’adresse e-mail de l’école : ce.0312152w@ac-toulouse.fr

(Clic pour télécharger le document)

  • si vous avez des informations confidentielles à destination de l’infirmière, merci de les lui communiquer sous pli cacheté à l’attention de Mme Antier Émilie, dans le cahier de liaison de votre enfant.

Cordialement, Mr Hoonhorst