Le sommeil

L’infirmière scolaire qui travaille aussi au collège est venue nous parler de l’importance du sommeil.

Elle nous a présenté le train du sommeil avec ses différents wagons.

Il faut se préparer pour bien dormir. Choisir des activités calmes et sans écran bleu avant d’aller dormir.

Pendant notre sommeil, on prend plusieurs fois les wagons du train.