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Booste ton petit déjeuner ! 🍊🥛🍞

Une diététicienne a rencontré les élèves de CE2 de la classe de Mme Terrillon et Mme Lavergne !

Le but de cette intervention était d’expliquer de manière plus claire aux enfants la nécessité de manger un bon petit déjeuner équilibré. À travers deux ateliers, la diététicienne nous a montré l’importance du petit déjeuner pour la croissance et le bien-être de l’enfant.

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◻️ Activité 1 – Les trois catégories d’aliments

Selon la diététicienne, afin d’avoir un petit déjeuner complet, il est essentiel pour un enfant de consommer un aliment bâtisseur, un aliment protecteur et un aliment énergétique. Il est également possible d’ajouter une petite douceur à leur petit déjeuner !

Les bâtisseurs 🥩🥚🥛 (ex : des produits laitiers, de la viande…) : Les aliments bâtisseurs sont nécessaires à la formation de l’ossature et au développement de la masse musculaire de notre organisme.

Selon la diététicienne, un enfant, voire même un adulte (non sportif), devrait manger un seul aliment bâtisseur par jour !

Les protecteurs 🍎🍇🧃(ex : les fruits, jus, compote …) : Les aliments protecteurs ont un effet favorable sur la santé, ils sont riches en vitamines, en minéraux et en fibres.

Les énergétiques 🥖🍞🥐🥣(ex : le pain, des céréales…) : Les aliments énergétiques sont indispensables au bon fonctionnement du cerveau.

+ Une petite douceur 🍯🍫🥫(ex : comme du miel, du chocolat, de la confiture…) : C’est un petit supplément au petit-déjeuner, mais il ne faut pas en abuser !

L’objectif de cette première activité consistait à classer chaque aliment en fonction de sa catégorie. Les élèves devaient donc, à l’aide d’un document et par groupe de 2/3, placer chaque aliment dans la bonne catégorie (bâtisseur, protecteur et énergétique).

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◻️ Activité 2 – Booste ton petit déjeuner

Pour la deuxième activité, il leur a été demandé de composer un petit déjeuner équilibré et énergétique en tenant compte de leurs habitudes alimentaires.

Le petit déjeuner du jour ⤳ Il a été demandé aux élèves d’écrire les aliments qu’ils ont pris ce matin la pour le petit déjeuner.

Le petit déjeuner du lendemain ⤳ Par la suite, ils devaient écrire sur la même feuille les aliments qu’ils pourraient prendre le lendemain matin pour le petit-déjeuner, en cherchant à le rendre plus équilibré.

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⚠️ Les effets négatifs de ne pas déjeuner le matin :

  • Fatigue
  • Faim
  • Agressivité
  • Maux de tête
  • Déconcentration
  • Évanouissement

Des études ont montré que les élèves qui ne prennent pas de petit déjeuner ont plus de difficultés scolaires !

Les causes pour lesquelles un enfant ne mange pas le matin :

  • Le manque d’argent
  • Le manque d’appétit
  • Le manque de sommeil
  • L’état émotionnel
  • Retard à l’école
  • Les parents qui ne prennent pas de petit déjeuner.

Sur le long terme, ne pas prendre de petit-déjeuner et manger en excès a des conséquences néfastes :

  • Maladie (obésité, dénutrition , surnutrition …) 

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Grâce à ce moment d’échange avec la diététicienne, les élèves pourront désormais améliorer la qualité de leur petit déjeuner en optant pour des aliments plus sains et adaptés à leurs besoins ! 🍎🥣🍞🍯

 

L’air que je respire 😮‍💨

Les CE1/CE2 de la classe de Mme Canouet et Mme Guigue ont eu la chance d’assister à des ateliers sur la thématique « l’air que je respire » .

Pendant deux semaines, les élèves ont eu l’opportunité de d’apprendre de nouvelles notions sur deux sujets étroitement liés : la pollution de l’air et la respiration. Grâce à l’intervention de Charlène une spécialiste du domaine et à des activités pédagogiques adaptées, ils ont pu prendre conscience de l’impact de la pollution sur notre santé et ont acquis des connaissances essentielles sur le fonctionnement de notre système respiratoire.

Grâce à l’association Atmo Occitanie, ces interventions ont pu être réalisées. Nous tenons à les remercier ainsi que Charlène.

L’associaton Atmo Occitanie c’est quoi ?

Atmo Occitanie est l’Observatoire agréé pour assurer la surveillance de la qualité de l’air sur le territoire de la région Occitanie. Atmo Occitanie fait partie de la fédération ATMO France.

Atmo Occitanie a pour principale mission de mettre en œuvre la surveillance de la qualité de l’air sur l’Occitanie et de fournir une information fiable et régulière au public et aux autorités, afin de permettre d’améliorer durablement la santé des personnes et de l’environnement. Pour être à la hauteur des enjeux spécifiques de la région, Atmo Occitanie a élaboré, en concertation avec ses membres et adhérents

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Qu’est-ce que l’air ? Qu’est-ce qui pollue l’air ? Quelles sont les conséquences de la pollution de l’air ? Quelles sont les solutions pour moins polluer l’air ? Qu’est ce que la respiration ?

Au cours de ces ateliers, les élèves de CE1/CE2 devaient répondre à ces questions.  Charlène animait un quiz où ils devaient essayer de répondre à l’oral et noter leurs réponses dans un carnet.

Les élèves ont aussi abordé le sujet de l’anatomie de la respiration, le cheminement de l’air et les répercussions des poumons attaqués dans le cadre de la séance sur la respiration.

L’atelier s’est déroulé de manière interactive, Charlène a pris le temps de répondre aux questions des élèves et d’expliquer certains termes inconnus.

Les élèves ont aussi effectué différentes expériences comme : mesurer la qualité de l’air en classe, fabriquer une girouette, construire un anémomètre et réaliser une expérience sur les effets des pluies acides pendant la séance sur la pollution de l’air.

Lors de l’atelier sur la respiration, les élèves ont eu l’occasion d’observer les différentes étapes de la respiration à l’aide d’un mètre, puis ils ont pu comprendre le rôle du diaphragme dans la respiration en utilisant une petite bouteille d’eau coupée, ainsi que deux ballons. Enfin, ils ont observé et comparé leur respiration au repos et après une courte activité physique.

L’objectif de ces expériences était de permettre aux élèves de comprendre de manière concrète les thématiques abordées lors des divers ateliers.

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la pollution de l’air :

Expérience 1 – Mesure de la qualité de l’air en classe

Expérience 2 et 3 – Construire une girouette et construire un anémomètre

Expérience 4 – Les effets des pluies acides

La respiration :

Expérience 1 – Les étapes de la respiration

Expérience 2 – Le diaphragme

Expérience 3 – Le rythme respiratoire

Mets tes baskets – Course ELA 2024 🏃

L’école Anatole France organisera une course longue, citoyenne et solidaire le matin vendredi 03 Mai matin au stade Struxiano en partenariat avec l’association ELA : Association Européenne de Lutte contre les leucodystrophies.

◻️ C’est quoi les leucodystrophies ?

Les leucodystrophies sont des maladies génétiques rares qui attaquent le système nerveux central et paralysent petit à petit les fonctions vitales.

◻️ Comment fait-on ?

Les élèves s’engagent pour la cause ELA et prêtent symboliquement leurs jambes aux enfants touchés par une leucodystrophie et qui ne peuvent plus s’en servir.

Ils auront à relever un défi sportif : courir en faisant le plus de pas possibles pendant un temps déterminé. Tous ces pas ajoutés à tous ceux des établissements participants permettront d’aller décrocher la lune soit parcourir la distance lune-terre, un équivalent de 500 millions de pas.

Concrètement, les élèves devront rechercher parmi leur entourage des personnes qui acceptent de récompenser leur effort sportif au profit de l’association en effectuant un don ou une promesse de dons à l’aide de petits carnets. Afin de faciliter la récolte d’argent, merci de privilégier les dons en ligne ou en chèques, pas d’espèces.

Avec le carnet à souche, faites un don à ELA EN LIGNE

https://metstesbaskets.org/mtbdon/bp.php

◻️ Où va la somme d’argent récoltée ?

Tous ces dons seront versés à l’association ELA qui contribue au financement de la recherche médicale et à l’accompagnement au quotidien des familles.

Intervention de l’infirmière scolaire 👩‍⚕️

Infirmière de l’Éducation nationale, je travaille sur le collège Anatole France 3 jours et demi par semaine, et je suis tous les jeudis sur les écoles primaires du secteur : Anatole France, Courrège et Montaudran.

Cette année, je suis intervenue de décembre à mars au sein de l’école élémentaire Anatole France.

Dans le cadre de mes missions, j’ai réalisé des dépistages infirmiers auprès de tous les élèves de CE2 : test visuel, test auditif, surveillance de l’Indice de Masse Corporelle (IMC), hygiène bucco-dentaire… Certains élèves ont ainsi été orientés vers des professionnels de santé pour envisager une prise en charge médicale.

J’ai ensuite vu certains élèves des autres niveaux pour effectuer des dépistages infirmiers ou pour faire un suivi d’une année à l’autre.

Puis, avec la collaboration des enseignants, nous avons mis en place une éducation à la santé sur plusieurs niveaux de l’école, sur les thématiques suivantes :

▫️ CP et CE1 : l’hygiène dentaire

▫️ CE2 : les émotions et le consentement

▫️ CM1 et CM2 : le sommeil et les écrans

▫️ CM2 : la puberté

Les élèves de CM2 me retrouveront au collège en fin d’année scolaire pour les inscriptions en 6ème.

Je remercie le directeur, les enseignants et toute l’équipe de l’élémentaire Anatole France pour leur accueil et le travail que nous effectuons ensemble depuis 3 ans pour le bien-être des élèves.

Madame Sylvie MOSNIER

Infirmière Education nationale

Moment de partage entre petit et grand ! 👚👩‍👦

Aujourd’hui, les CM1 et CM2 de la classe de monsieur Hoonhorst et Madame Lavergne ont pris la parole auprès des plus jeunes, les classes de CP, CE1 et CE2 de mesdames Griffoin, Guedj, Matricon, Guigue, Terrillon et Canouet, autour du harcèlement, de la tolérance et du respect des uns et des autres !

Les élèves ont tout d’abord fait une présentation sur l’importance de combattre le harcèlement, puis ils ont défini ce terme.

  • Le harcèlement est un comportement qui se produit de façon répétée.
  • Le harcèlement se fait seul ou à plusieurs, à un ou plusieurs enfants.
  • Le harcèlement peut blesser avec des mots ou des coups.
  • L’enfant victime de harcèlement éprouve de la tristesse et de la douleur, ce qui le conduira à ne plus vouloir se rendre à l’école.
  • Lorsqu’un élève fait subir un harcèlement à un autre élève, il est essentiel de ne pas rester témoin et de prévenir les adultes.

Les élèves ont tenu à souligner l’importance de la bienveillance en rappelant aux élèves les plus jeunes que :

  • Personne ne doit se laisser faire.
  • Personne ne doit faire mal.
  • Personne n’a le droit de se taire.

Le but de cette intervention est de pouvoir lutter définitivement contre le harcèlement et pour que notre école soit heureuse !

Pour s’unir contre le harcèlement, je vous invite à vous parer de ROSE demain pour célébrer le PINK SHIRT DAY👚!